Jelang Laga Kedua Lawan Singapura, Ini yang Dilakukan Pelatih Timnas Wanita Indonesia

Timnas Wanita Indonesia saat sesi latihan
Timnas Wanita Indonesia saat sesi latihan (PSSI)

KLIKPOSITIF - Jelang laga kedua menghadapi Singapura pada Senin 27 September 2021 malam nanti, Pelatih Timnas Wanita Indonesia Rudy Eka Priyambada memberikan banyak evaluasi serta bagaimana cara mengatasi Singapura di laga kedua.

Selain melakukan sesi latihan di lapangan, ada pula sesi penguatan yang dilakukan di dalam gym, sebagai salah satu latihan tambahan untuk memperkuat fisik. Para pemain pun dibagi menjadi beberapa pos, dimana setiap pos memiliki materi yang harus dilakukan, seperti penguatan kaki, penguatan otot perut, dan penguatan otot lengan.

baca juga: Malam Nanti, Timnas U-23 Akan Melakoni Uji Coba Melawan Tajikistan

Selama berada di Tajikistan, para pemain hanya menjalani satu sesi latihan di pagi, sore atau malam hari. Di sela-sela waktu luang, para pemain pun diminta untuk menghadiri sesi kelas selama 30 hingga 60 menit, untuk membahas strategi, memperbaiki kesalahan dan menganalisa video. Di waktu luang lainnya, para pemain pun diizinkan untuk melakukan latihan tambahan pribadi di gym, selama tidak menganggu waktu istirahat.

"Waktu sesi latihan yang dilakukan tidak jauh berbeda dengan yang kami lakukan ketika berada di pemusatan latihan (TC) di Indonesia. Cuaca di sini memang agak sejuk di pagi hari, namun siang dan sore hari cuacanya normal seperti di Indonesia. Udaranya agak sedikit kering, namun tidak mempengaruhi anak-anak berlatih dalam mempersiapkan tim selama berada di Tajikistan. Anak-anak sudah berusaha maksimal dalam latihan, semoga bisa memberikan yang terbaik pada pertandingan nanti," ujar Rudy Eka Priyambada.

baca juga: Ronaldo Mengaku Kaget Dipanggil Shin Tae-yong Untuk Membantu Menghadapi Australia

Kemenangan di laga leg pertama pada Jumat (24/9/2021) menjadi modal yang penting bagi skuat Garuda Pertiwi untuk dapat mengamankan satu tiket ke Piala Asia Wanita 2022 yang akan berlangsung di India.

Editor: Haswandi